Pilates

Pi|

Grammatik
Neutrum
Herkunft
nach dem deutschen Begründer Josef Pilates, 1880–1967

Bedeutung

  1. ganzheitliches Körpertraining, das Übungen zur Stärkung der Muskulatur (bes. der Bauchmuskeln) u. Verbesserung der Körperhaltung sowie bewusstes Atmen u. Entspannen umfasst