Trainingsbuch

schriftl. Aufzeichnung über das von einem Sportler absolvierte Training u. der Wettkampfergebnisse als Basis für den individuellen Trainingsaufbau . Niedergeschrieben werden alle Trainings- u. Wettkampfdaten, Anmerkungen zur körperl. Verfassung, Körpergröße u. -gewicht, Pulsfrequenzen.