Magnesium

ein lebenswichtiges chemisches Element (Erdalkalimetall), das u. a. im Blattgrün (Chlorophyll) von Pflanzen enthalten ist. Ein Mangel oder Überschuss an Magnesium führt zu Muskelkrämpfen und Nervenfunktionsstörungen, bei starker Überdosierung kommt es zur Magnesiumnarkose durch Blockade der Erregungsüberleitung im Gehirn.

Digital

Einfach mal abschalten: Digitale Detox Tipps

Einfach mal abzuschalten, klingt einfach gesagt, als es ist. Unsere Mentalität ist gepolt auf ständige Erreichbarkeit, immer und überall müssen wir verfügbar sein. Glauben wir. Doch dieses permanente erreichbar sein, lässt uns ständig unter Strom stehen. Wir können nicht abschalten.

Mit dieser Unfähigkeit zur Ruhe zu kommen, kommt auch die Angst: FOMO – fear of missing out....

Wissenschaft

Verhagelte Vorhersagen

Sommerliche Hagelunwetter können immense Schäden anrichten. Um präzise davor zu warnen, wissen Wetterforscher noch zu wenig über das Phänomen. Das soll sich ändern. von TIM SCHRÖDER Das Gewitter, das sich der baden-württembergischen Stadt Reutlingen am 28. Juli 2013 näherte, war ein blauschwarzes Ungetüm – ein viele Tausend Meter...

Wissenschaft

Geerbter Schutz

Der Mensch ist ein Erfolgsmodell der Evolution. Genetische und neurobiologische Schutzfaktoren helfen uns, mit Stress und Schicksalsschlägen fertig zu werden. von CHRISTIAN WOLF Oliver Brendel ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Stehaufmännchen. Er ist Mitte 30, als er spürt, wie er nach und nach die Kontrolle über seine Arme...

Leben & Lifestyle

Die Sommer-Maniküre: Die 10 schönsten Nageldesigns

Infolge der ständigen Entwicklung der Mode und der Nagelkunst erscheinen ab und zu neue Ideen und Trends. Die Beauty-Profis kreieren neue Designs. So ist der Sommer die beste Zeit, wenn diese neuen Tendenzen verwirklicht werden können. Die Nägel können kreativ gestaltet werden. Ob Sie Ombre oder Negative Space Design wünschen, hängt nur von Ihren Vorlieben ab. Die Zahl der Möglichkeiten ist...