So richten Sie ein optimiertes Home Office ein

Die Pandemie hat ein Arbeitsmodell potenziert, das sich bereits einen Platz auf dem Weltarbeitsmarkt erobert hatte, das sogenannte Home Office, und plötzlich begannen viele Unternehmen, sich diesem Modell anzuschließen. Mitarbeiter und Manager mussten sich anpassen. Außerdem tauschten Studenten den Präsenzunterricht gegen Fernunterricht ein.

Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören und auch Ihre Routine organisieren, Ihre Produktivität verbessern und sich um Ihre Gesundheit kümmern müssen, kann das Wissen um die Einrichtung eines optimierten Heimbüros den entscheidenden Unterschied ausmachen. Alles hängt von der richtigen Wahl der Möbel und anderer Elemente ab. Unter https://www.hardeck.de/magazin/tipps-und-guides/home-office-einrichten finden Sie eine gute Zusammenfassung aller Aspekte, die für ein bequemes und ergonomisches Bürozimmer beachtet werden sollten.

Wenig Platz, wenig Privatsphäre, schwache Beleuchtung und ständige Ablenkungen: Die Einrichtung eines Heimbüros in Ihrem Zuhause mag wie eine Herausforderung erscheinen, aber die Wahrheit ist, dass Sie mit ein paar einfachen Maßnahmen einen wunderbaren Raum schaffen können, der die Produktivität fördert.

Wählen Sie einen Raum frei von Ablenkungen

Zuhause zu arbeiten, ist nicht immer einfach. Auch wenn diese für viele Menschen noch neue Arbeitsform viele Vorteile bietet, können Sie sich einigen Situationen nicht entziehen, z. B. möglichen Ablenkungen - vor allem, wenn Sie nicht allein leben.

Daher ist es mehr als wichtig, dass Ihre Aktivitäten nicht durch äußere Umstände gestört werden. Wenn es darum geht, einen Raum zu schaffen, den Sie Ihr Eigen nennen können, bevorzugen Sie die abgelegeneren Umgebungen. Wenn Sie ein freies Zimmer haben, können Sie es als Büro einrichten, aber Sie können auch andere Bereiche für diesen Zweck nutzen. Wenn möglich, richten Sie einen Raum im Schlafzimmer, im Wohnzimmer oder sogar auf dem Balkon ein: Wichtig ist, dass Sie einen zurückhaltenden und ruhigen Ort in der Wohnung finden, damit Sie sich auf Ihre täglichen Arbeitsaufgaben konzentrieren können.

Nachdem Sie einen Bereich als Ihr Heimbüro definiert haben, können Sie einige Strategien anwenden, wie z.B. eine Trennwand aufstellen, um mehr Privatsphäre zu schaffen, oder die Wand einfach mit einer anderen Farbe streichen und so eine visuelle Trennung der Umgebung vornehmen.

Investieren Sie in gute Möbel für Ihr Home Office

Möbel sind auch ein Teil der Dekoration. Sie müssen jedoch nicht nur ästhetisch ansprechend sein, sondern auch die ihnen zugedachten Funktionen erfüllen, langlebig sein und mit Ihrer Gesundheit zusammenarbeiten.

Gute Möbel für das Home Office helfen der Produktivität und der Gesundheit Ihres Körpers. Es ist besser, eine einmalige, große Investition zu tätigen, als weiterhin auf einem Stuhl zu arbeiten, der Ihnen Rückenschmerzen bereitet, und sich dann mit den körperlichen Folgen dieser Situation auseinandersetzen zu müssen.

Multifunktionale Möbel sind ein großartiger Verbündeter für diejenigen, die nur eine begrenzte Fläche im Heimbüro haben und den Platz optimieren müssen. Es ist möglich, klappbare Schreibtische zu finden, so dass der Raum frei bleibt, wenn Sie nicht arbeiten. Mit den richtigen Möbeln können Sie den Platz in Ihrer Wohnung während der Arbeitszeit oder in Ihrer Freizeit optimieren.

Dekorieren Sie es nach Ihrem Geschmack

Sobald Sie einen geeigneten Raum ausgewählt haben, ist es an der Zeit, ihn mit Ihrer Persönlichkeit zu prägen. Die Dekoration kann die Umgebung so angenehm machen, dass sie Ihre Stimmung und damit Ihre Produktivität direkt beeinflussen kann.

Wenn Sie ein Fan von Fernsehserien, Filmen oder Bands sind, lohnt es sich, in visuelle Referenzen zu investieren, z. B. in Bilder an der Wand und sogar in Action-Figuren von Figuren auf Ihrem Schreibtisch. Wenn Sie ein Heimbüro einrichten, um zu Hause zu lernen, werden Post-its, bunte Stifte, Bücher und ein Organisationsbrett zu dekorativen Objekten.

Gardinen sind eine gute dekorative Ergänzung, aber viel mehr als das gemütliche Gefühl bringen sie Funktionalität in das Home Office. Sie ermöglichen eine Anpassung der Beleuchtung, thermischen Komfort und bringen sogar mehr Privatsphäre in die Umgebung.

Gute Belichtung ist alles

Es ist wichtig, einen Bereich in der Wohnung mit guter natürlicher Beleuchtung zu wählen, damit Sie in Ruhe und ohne Überanstrengung Ihres Sehvermögens arbeiten können. Dennoch ist künstliches Licht im Heimbüro immer nützlich und kann in verschiedenen Situationen helfen, vor allem für diejenigen, die nicht über eine so gut beleuchtete Umgebung verfügen.

Eine Tischlampe oder ein Lampenschirm neben Ihrem Arbeitsplatz ist unerlässlich für diejenigen, die nachts arbeiten und auch, um die Beleuchtung zu den Tageszeiten zu verstärken, wenn sich die Sonne versteckt. Das ist gut für Ihre Gesundheit und kann dem Heimbüro einen besonderen Charme verleihen.

Investieren Sie in einen bequemen Stuhl

Da Sie einen großen Teil Ihres Tages im Sitzen verbringen werden, ist ein bequemer Stuhl von grundlegender Bedeutung, damit Ihre Gesundheit keinen Schaden nimmt. Die Investition in ergonomische Stühle, die Ihre Körperhaltung unterstützen, ist die beste Option.

Wenn sich Ihr Home Office in einem gemeinsam genutzten Bereich des Hauses befindet, z.B. im Wohnzimmer, ist es wichtig, dass Sie einen Stuhl wählen, der die anderen Bewohner nicht stört. Prüfen Sie daher vor dem Kauf die Maße der Möbel, damit Sie keinen Stuhl kaufen, der zu groß für den vorhandenen Platz ist. Dieser Tipp gilt auch für die Anschaffung von anderen Möbeln wie Tischen und Bücherregalen: Machen Sie sich klar, wie viel Platz Sie zur Verfügung haben und überprüfen Sie die Maße der Stücke, um die richtige Wahl zu treffen.

Einen Lagerraum haben

Um einen produktiven Arbeitsplatz zu gewährleisten, ist es wichtig, dass Sie die Umgebung stets aufgeräumt halten und bequem auf die Gegenstände zugreifen können, die Sie für die Erledigung Ihrer täglichen Aufgaben benötigen. Sie müssen nicht nur für Sauberkeit sorgen, sondern auch über Ablagemöglichkeiten für Dokumente, Notizen und Schreibwaren verfügen.

Kommoden, Schubladen und Ordnungsboxen sind großartige Aufbewahrungsmöglichkeiten, um alles zugänglich zu machen und die Praktikabilität des Heimbüros zu erhöhen. Wenn Sie nur wenig Platz zur Verfügung haben, setzen Sie auf Regale oder Nischen an den Wänden.

Behalten Sie nur das Nötigste - Weniger ist mehr

Einer der Tipps für die Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes ist, ihn zu dekorieren. Das bedeutet jedoch nicht, dass er zu einem verschmutzten Ort werden sollte, voll mit Dingen, die Sie nicht brauchen und die Sie nur ablenken. Stellen Sie daher nur Dinge zur Verfügung, die für Sie und Ihre Aktivitäten nützlich sind.

Es macht keinen Sinn, einen großen Platz auf Ihrem Schreibtisch mit einem Drucker einzunehmen, wenn Sie ihn nicht oft benutzen. Vielleicht gehört er dort gar nicht hin.  Und denken Sie daran, dass es wichtig ist, Unnötiges loszuwerden, aber das Notwendige zu behalten. Bewahren Sie wichtige Dinge wie Ihr Telefon, Stifte und Notizblöcke in Ihrer Nähe auf. Alles, was Sie am meisten brauchen, um Ihre Arbeit zu erledigen.

Schaffen Sie einen Platz für die Dekompression der Arbeit

Was ist Dekompression? Es ist der Akt der Entlastung von etwas, das unter Druck oder Kompression steht. Oft ist die Arbeit ein Generator für angespannte Momente, was in allen Berufen normal ist. Um Ihren Körper und Ihren Geist zu entspannen, sind die sogenannten "Dekompressionsbereiche" eine ausgezeichnete Idee. Das kann alles sein, von einem Platz für eine Tasse Kaffee bis hin zu einem Stuhl, auf dem Sie Ihre Lektüre nachholen können.

Der Akt der Dekomprimierung ist wichtig, um Ihre Ideen neu zu ordnen und Ihrem Kopf eine Pause zu gönnen. Oft kommt Ihnen in dieser Zeit die Idee, die Sie brauchen, am klarsten.

Sie können diesen Raum in Ihrem eigenen Home Office oder in einem anderen Zimmer Ihrer Wohnung einrichten, z.B. im Wohnzimmer oder im Schlafzimmer. Der Schlüssel liegt darin, herauszufinden, was Sie beruhigt, und nicht zu vergessen, was der Hauptzweck dieser Umgebungen ist: Ihren Kopf auszuruhen.

Denken Sie an Ihre Gesundheit

In gute Möbel zu investieren und den Arbeitsplatz aufgeräumt und sauber zu halten, ist eine Form der Selbstfürsorge, da diese Aspekte Ihre Gesundheit direkt beeinflussen können. Wenn es darum geht, ein Home Office einzurichten, sollten Sie dies nicht vernachlässigen, sondern im Gegenteil zu einer Ihrer Prioritäten machen.

Staubige Umgebungen können zur Vermehrung von Hausstaubmilben führen, die schließlich an der Entwicklung von Atemwegserkrankungen beim Menschen, wie Rhinitis und Asthma, mitwirken. Deswegen ist eine gute Reinigung so wichtig.

Wenn Sie in bestimmten Zeitabschnitten Pausen einlegen, um sich zu dehnen, können Sie die Schmerzen lindern, die durch das Sitzen und die Anstrengung während eines Großteils des Tages entstehen.

Das Fehlen eines einfachen Notebookständers kann eine falsche Körperhaltung begünstigen und zu Schmerzen im unteren Rücken und Nacken führen. Ganz zu schweigen davon, dass dadurch die Kühlung Ihres Computers gestört werden kann, was zu einer Überhitzung führt und die Wahrscheinlichkeit irreparabler Schäden an Ihrem Gerät erhöht.

Sind Sie bereit, Ihre Arbeitsweise von zu Hause aus zu verändern? Dann ist es an der Zeit, sich ein Home Office einzurichten, das zu Ihnen passt, und noch produktiver bei Ihren täglichen Arbeitsaufgaben zu sein. An jedes Detail zu denken und es an Ihren Geschmack und Ihre Bedürfnisse anzupassen, macht den Unterschied aus, wenn es darum geht, Lebensqualität und berufliche Zufriedenheit zu vereinen.