Fitness-Quiz

Bewegungsmangel ist ein Gesundheitsrisiko. Körperliche Aktivität hilft nicht nur beim Abnehmen und beugt Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs vor, sie hat auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Gehirns und die kognitive Leistungsfähigkeit. Trotzdem bewegen sich vier von zehn Deutschen zu wenig. Und wie halten Sie es mit dem Fitnesssport? Testen Sie, ob Sie zumindest in der Theorie fit sind!