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Mehr digitale Süchte durch die Pandemie
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Glückshormon-Schub bei Likes
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Wie kann man vorbeugen?
Wie wird digitale Sucht behandelt?
In manchen Fällen kann dem Suchtverhalten nicht mehr im häuslichen Umfeld begegnet werden, die Patienten müssen erst einmal vom Medium Internet entzogen werden“, sagt Wölfling. Bei stark ausgeprägtem Suchtverhalten wird daher oft eine stationäre Therapie durchgeführt, die sechs bis acht Wochen dauern kann.
Ob stationäre oder ambulante Therapie – Ziel ist die Abstinenz. „Damit ist nicht die komplette Abstinenz vom Internet gemeint, das wäre ja auch völlig lebensfremd“, betont der Experte. „Sondern die Abstinenz vom Problemverhalten. Häufig kommen erst in der Abstinenz die eigentlichen Probleme zum Vorschein, die hinter der Internetsucht liegen – soziale Unsicherheiten oder Versagensängste beispielsweise." In der Therapie lernen Patientinnen und Patienten beispielsweise, ohne exzessives Online-Shoppen, spielen oder Internet-Pornografie zu leben. „Dafür nutzen wir Verhaltens- und Gruppentherapie“, so Wölfling.
