Tappen Sie nicht in die Familienfalle!
Sie sind eine Familie. Sie lieben sich. Aber sie haben nicht automatisch die gleichen Bedürfnisse. Sprechen Sie sich aus. Jedes Familienmitglied darf erzählen, was es unter einem richtig schönen Wochenende versteht.
Vielleicht wollen die Kinder mit Freunden spielen, Papa möchte ein kühles Bierchen trinken und Mama einfach nur ruhig dasitzen. Überlegen Sie gemeinsam, wie Sie all diese Wünsche unter einen Hut bekommen. Sie könnten sich zum Beispiel mit einer befreundeten Familie in einem Gartenrestaurant mit Spielplatz treffen.
Auch Eltern sind Menschen
Unterschätzen Sie nie, was Sie leisten. Elternsein ist nicht nur eine Berufung - es ist auch ein Beruf. Und einer der stressigsten obendrein. Sie schaffen Tag- und Nachtschichten, haben keine Mittagspause und erhalten keine Gefahrenzulage. Entlasten Sie sich deshalb, wo es geht. Bilden Sie Netzwerke, erziehen Sie Ihre Kinder zur Selbständigkeit und sagen Sie auch mal: "Erst brauche ich ein paar Minuten für mich, aber dann habe ich Zeit für Dich."
Geben Sie nicht auf, was Ihnen gut tut. Zeigen Sie beim Lesen der Tageszeitung Ihrem Kind die (gewaltfreien) Bilder. Lassen Sie Ihren Partner den Kinderwagen schieben, während Sie joggen. Ihre Kinder lernen aus dem, was Sie ihnen vorleben. Oft entwickeln sich gemeinsame Hobbys aus lieb gewordenen Gewohnheiten der Eltern - und bringt Spaß für alle!
Weniger ist mehr
Nicht immer muss am Wochenende das ganz große Programm laufen. Der Ausflug in den stark frequentierten Freizeit-Park wird schnell zum Desaster, wenn Sie eine stressige Arbeitswoche hinter sich haben. Übrigens: Auch Ihre Kinder werden in Schule oder Kindergarten mit Eindrücken überhäuft, die sie verarbeiten müssen.
Statt im Stau auf der Autobahn oder in der Schlange vor der Eintrittskasse zu stehen, würden Sie sich am liebsten ins Gras legen? Dann tun Sie’s! Packen Sie einen Picknickkorb und einen Ball ein, marschieren Sie auf die nächste Wiese und lassen Sie die Seele baumeln.
Bedenken Sie vor allem eines: Jeder Tag ist Familientag. Reservieren Sie täglich Zeit zum Kuscheln, Reden und Spielen. Dann können Sie das Wochenende ohne Erfolgsdruck genießen.
