Was an heißen Tagen garantiert NICHT hilft

Strahlender Sonnenschein, 30 Grad im Schatten, überfüllte Freibäder: Der Sommer hat hierzulande Einzug erhalten und einige Menschen wünschen sich nichts sehnlicher als eine ordentliche Abkühlung. Aber hilft es, den Kopf in den Kühlschrank zu stecken oder gar den ganzen Raum damit herunterzukühlen? Und warum sind manche vermeintlichen Abhilfen wie ein kühles Getränk oder eine kalte Dusche sogar eher kontraproduktiv?