Das Nachschlagewerk der essbaren Kräuter
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Weniger bekannt, aber steigend in der Beliebtheitsskala sind auch Wildkräuter. Welche gesundheitsfördernde Wirkung diese haben, zeigt die folgende Tabelle schlaglichtartig:
Einsatzbereiche
reinigend, blutdrucksenkend, antiseptisch, anregen
Arterienverkalkung, hoher Blutdruck
wundheilend, anregend, erweichend, traktierend
Entzündungen, Verletzungen, Krampfadern, Hämorrhoiden, Schuppenflechte, Rheuma, Darmentzündungen, Bronchitis
Brennnessel
zusammenziehend, blutzuckersenkend, blutstillend, harntreibend
Rheuma, Hautleiden, Gicht, Blutungen, Arthritis, Hautausschläge
hustenlindernd, harntreibend, antirheumatisch, erweichend, schweißtreibend, abführend, fiebersenkend, reinigend
Erkältungen, Nervenschmerzen, Rheuma, Gicht, Asthma
Huflattich
krampflösend, schmerzlindernd, auswurffördernd, entzündungshemmend, zusammenziehend
Husten, Asthma, Schleimhautentzündungen, Hautrötungen
reinigend, harntreibend, blutstillend, schweißtreibend, antirheumatisch, zusammenziehend, schmerzlindernd
Erkältungskrankheiten, Nierenleiden, Rheuma
Walderdbeere
(blut)reinigend, harntreibend, appetitanregend, zusammenziehend
Hautentzündungen
Waldmeister
appetitanregend, beruhigend, verdauungsfördernd, gallen- und harntreibend
Die Überraschung: das Gänseblümchen wird Heilpflanze des Jahres 2017
Für eine echte Überraschung sorgte in diesem Jahr der Verein zur Förderung der naturgemäßen Heilweise nach Theophrastus Bombastus von Hohenheim. Der Verein, der aus dem Verband der Heilkräuterfreunde Deutschland hervorgegangen ist, hat nämlich in diesem Jahr das Gänseblümchen zur Heilpflanze 2017 erklärt.
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Bereits in der Vergangenheit hat es mit Blick auf die jeweiligen Heilpflanzen des Jahres diverse Überraschungen gegeben.
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Wer bei der Ernährung und der Linderung kleinerer Beschwerden auf Natürlichkeit setzen möchte, der muss auf die Herkunft der Produkte achten. Regionale Qualität und eine Bio-Zertifizierung sind die wichtigsten Auswahlkriterien, um einen natürlichen Lebensstil zu verfolgen. Dieser kann mittlerweile bereits viele Bereich des Lebens umfassen. Neben der langen Liste an Kräutern, die nicht nur das Essen verfeinern, sondern auch wohltuend sind, hat sich ein Naturkosmetik-Sektor entwickelt, der auch bei der äußerlichen Anwendung auf Natur pur setzt. So werden aus den Kräutern Biokosmetik und ätherische Öle hergestellt. Wer mit ätherischen Ölen in entspannt eingerichteten Ambiente Natürlichkeit mit allen Sinnen genießen kann und will, tut dem kompletten Organismus etwas Gutes. Um den Raum mit einem wohltuenden Duft zu erfüllen, steht heute bereits eine Vielzahl an kreativen und ansehnlichen Vorrichtungen wie Duft- und Aromalampen zur Verfügung.
