Die wichtigsten Hausmittel bei Erkältung, kleinen Wunden und Durchfall
„Nur weil sie alt sind, heißt es nicht, dass sie nicht helfen“, erklärt Carola Walter. Sie ist pharmazeutisch-technische Assistentin und rät ihren Kunden in der Berlin-Apotheke an der Friedrichstraße gerne zu alten Rezepten. „Hausmittel haben oft auch eine medizinische Komponente.“
Wenn die Nase läuft, ist das häufig das erste Anzeichen eines Infekts. Diese Tricks aus Omas alten Hausmitteln helfen:
Die meisten Unfälle passieren bekanntlich im Haushalt. Bei größeren oder stark verschmutzten Wunden ist unbedingt ein Arzt zu konsultieren. Bei kleineren Verletzungen gilt jedoch:
Durchfall kann viele Ursachen haben, zum Beispiel eine schlecht vertragene Mahlzeit oder ein Magen-Darm-Infekt. Meist ist diese unangenehme Erfahrung aber nach ein bis zwei Tagen wieder überstanden, wenn man diese Regeln beachtet: Einen Tag lang auf feste Nahrung verzichten und viel trinken, allerdings nur Wasser oder ungesüßten Tee. Danach langsam mit Zwieback und leichter Kost wieder beginnen zu essen.
Bei Durchfall mit Erbrechen: Salzstangen essen und Cola trinken – hier die Kohlensäure vorher durch Schütteln etwas mindern. „Dies hilft, die Elektrolyte wieder aufzubauen“, erklärt Walter. „Stopfende Nahrungsmittel wie Bananen oder Äpfel helfen ebenfalls“. Kostengünstiger als so manches Medikament sind sie auch.
Neben den Hausmitteln gibt es ein paar Dinge, die dennoch jeder für den Fall des (Un-) Falles zuhause haben sollte – die Hausapotheke:
Hausapotheke
Laut einer Umfrage der Zeitschrift Apotheken-Umschau haben vier von fünf Deutschen eine Hausapotheke. Das ist gut. Doch wie sieht diese aus? Meist eine chaotische Kiste, die im schlimmsten Falle im feuchten Badezimmer lagert. Genau so sollte es nicht aussehen! Die Hausapotheke müsse jedes Jahr einmal kontrolliert und aufgefrischt werden, so Carola Walter. In die Hausapotheke gehören:
Dunkel, trocken und nicht zu warm sollte sie immer griffbereit stehen. Natürlich nicht für Kinder!
Wann man doch zum Arzt muss
„Nach drei Tagen sollte beispielsweise bei einer Erkältungserkrankung eine Besserung eintreten“, erklärt Walter. Sollten Ohrenschmerzen oder blutiger Husten auftreten, sei Vorsicht geboten. Auch wenn plötzlich Fieber einsetzt und 38 Grad übersteigt, führt kein Weg am Arztbesuch vorbei. Vorher kann aber erst einmal die Oma gefragt werden. Zahlreiche Hausmittel haben eine lange Tradition. „Alt – aber eben auch alt bewährt“, sagt Carola Walter. Damals wie heute.
